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力是相互作用的，我打你一拳你痛我拳头也痛。惯性，一个石子抛出惯性划破成弧线飞去经常修炼某部分器官可迅速凝聚妖力，耐打粗壮硬或更弱软，可吸收对手攻击能量一部分
修炼分内和外。内是灵活收发妖力迅速凝聚妖力到躯体某部位。释放出最大能量快速多，控制运用能量。使用肌肉筋骨变更有刚性韧性，使肌肉每个细胞充满妖力提高抗打力与外能量中合抵消。还有最重是内脏脊髓的修炼强化
外，是通过长期的锻炼躯体或打击抗打击力能力的部位，主要是肌肉筋骨皮肤，抗打击力需要外部刺激
内脏一般是不能特别强化练习的，运动对内脏有一定强化，但是抗打击力还是不强，只有实力达到一定时候修炼专门针对内脏的秘术神通
羊牛修炼是角，头如钢铁坚硬，角如钢筋坚硬，还有蹄子坚硬无比。
摔跤术
袖中剑术
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