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龙辰内视查看一下自己的丹田，丹田之中，一股金黄色的气息上下翻涌。“这就是罡气吗？我成功了。”龙辰惊喜的说道，继续盘膝坐在那，按照《天雷决》运功法门练习起来。
一夜无话。
第二天一早，龙辰睁开眼睛，要说这功法也是神奇，虽然龙辰运动一夜，一夜未睡，但是依旧精神奕奕，并没有什么困乏之意。
“嗯，虽然很慢，不过罡气强大了一些，经脉也坚硬了许多。”武道的根本就是强健自身，只要坚持不懈的努力，就可以让自己身体更加坚韧。
“我要强健自身，我要变强……”龙辰坚定的自语道。
龙辰毕竟坐了一夜，站起身来舒展了一下自己的筋骨，感觉全身有种说不出来的自在，而且体内似乎有着使不完的劲，握紧拳头，来到院中松树旁边，试着将丹田之内的罡气慢慢地运行到拳头上。
“砰”的一声，水桶粗的松树从中间应声折断，倒在了地上，“这威力还真是令我意想不到啊，只是体内的罡气被一下子用掉了不少，虽然还在缓慢的恢复着，但这速度很慢啊。”
“对，强健自身的体魄才能承受更多的罡气。”龙辰下定了决心，拿起了自己房门后面的斧头，一下一下的劈砍着松树，一个时辰过去了，龙辰汗如雨下，两只胳膊都已经酸痛的要命。
“呼！我要坚持！”想着那时候人嘲笑，低三下四的日子，“只有强大了才能翻身！”
一上午的功夫，龙辰将整个松树都劈了个利索。无力的倒在地上，胳膊上也有些酸痛感，但龙辰抬头看着那蔚蓝的天空，飘浮着白云朵朵，内心一片宁静。
“我会强大起来的！”龙辰坚定的自语道。
中午吃饭的时候，看着家丁送来的两个硬馒头，龙辰感叹道：“哈哈，龙辰啊！龙辰，你可真是可怜啊，本应该过着少爷般的生活，现在却因为废材之名受万人冷落，自己的父亲到现在连自己的名字叫什么都不记得，现在就连家丁也瞧不起。真是可悲又可恨啊！”
“啍，龙家，总有一天你们会后悔你们的当初的决定。”龙辰自语道。
中午吃完饭后，龙辰立即盘膝而坐，控制着体内的罡气向两只手臂流动。那罡气过处，丝丝暖流一般滋润的肌肉，不一会的功夫，手臂的酸痛就消失不见。
下午，龙辰艰难的抱起一块大石头，在院子中一步一步的走着，因为没有合适的场地，不能长途跑步锻炼，那就只有加强强度，用极限训练的方法了。
反正这后院几乎没有人来，只是有些人闲来无事的时候才过来羞辱他一番，平时根本没人过来，这正好让龙辰好好修炼。
一天就在这样单调而沉重的训练中度过。
到了晚上，龙城继续盘膝而坐，按照《天雷诀》的功法运行。
三个月后，龙辰的修为已经达到了武人后期。
院子中的龙辰背负着一块数百斤的大石头，左跑右跑，蹲起，蛙跳，速度也明显快上了不少。
这三个月的极限训练，每当龙辰疲惫不堪，想要放弃的时候，脑海中总是浮现那群人渣的辱骂和嘲笑，为了不再低三下四，他咬着牙坚持着，而且他的辛勤努力并没有白费，现在的龙辰脱离了那个瘦弱的男孩模样，身体肌肉也明显起来，体内罡气也变的浓郁许多，他的境界也已经达到了武人后期巅峰，随时都有可能突破到武灵境界。
龙辰将大石头放在地上，运起罡气向手中汇聚，一拳向石头打去，拳头快速非常，“轰”的一声，大石头碎成数块。龙辰看了看自己的手，
这三个月的效果很明显，但要达到真正的强者，日后还有很长的路要走啊！
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