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得知自己冲破封印后，陆域便迫不及待的出门对蜀黍讲了几句便返回了自己的房间，关上了房门，立即修炼起来。虽然不知道自己到底能修炼到什么境界，但是，既然老天给了自己这个机会，那怎能轻而易举就放弃呢，
首先第一步，在丹田中开辟出“气海”。
所谓的“气海”就是容纳灵气的一个容器。
容器越是庞大，容纳的灵气就越多，随着修为的提升，“气海”也会逐渐的扩大，那对自身也有非常的好处。
一般来说，要开辟“气海”，必须要在长辈的指点下进行，那样的话成功率会很大，相反，如果开辟气海的过程中出现了一点点差错，那以后将永远都不能开辟出“气海”也就是说自己的实力会大大的降低。
而对于从未接触过武修的陆域来说，开辟“气海”并不是一件简单的事情，可万万没想到，他仅仅只花了半天的时间，他便成功的开辟出“气海”，若是让那些足足花了一年才勉强开出“气海”的人知晓，还不得气的吐血，就连当年的青帝花了三天才能开辟出“气海”，这简直就是一个新崛起的妖孽啊。
可现在对于陆域来说，开辟出“气海”还远远不够。
气海，只是储存灵气的地方。
如果想让灵气在全身运行，那必须要先自己进行初阶段的洗髓。
只有完成这一步，才能全身心的使用灵气，成为一名真正的武修者。
接下来就是第二步，初级段洗髓，可这一步并没有想象的那么简单，前提必须要有一瓶洗髓液，可眼下陆域根本就没有钱去买，因为这瓶洗髓液实在太贵了，最起码要一千金币，这对于那些富裕子弟来说这并不算什么，这对于陆域来说这完全是一个天文数字。
陆域起身去到了祖庙最里间的房间内，哪是以前陆域师傅季儒逸所待得地方，说不定就有那瓶洗髓液，所以陆域便去碰碰运气，希望能找到一瓶，皇天不有心人，果然让陆域找到了一瓶。
陆域取出那一只装着洗髓液的小玉佩，用鼻子轻轻的嗅了嗅，确定是真的洗髓液之后，直接将整瓶洗髓液倒入先前准备好的木桶内，自己便纵身钻进了桶内，一开始全身滚烫的就像个刚烧开的炉子般，疼痛无比，就像一团烈火，在体内燃烧！但是，这仅仅只是一刹那，那一股滚烫的高温便消失步不见了，取代而至的是一股冰爽之意。
一丝丝冰气，钻进陆域的全身没一块骨髓，然后，融入骨内。
“第二部洗髓就差一步了，好，那我就趁着一步，一举达到世俗境，成功了起码能达到五重山”陆域激动的说道，他完全没有想到，自己尽然可以在这么短的时间内将实力和洗髓两件重要的过程完成，这从头到尾都以一种非常神奇的过程进行着。
若是换成别人的话，遇到这种情况，肯定已经洗髓失败，像陆域这样还是头一次出现。
但是，陆域却紧咬着牙齿，以强大的意志力坚持下去，任凭汗珠不停的往木桶里低落，始终不放弃。
‘只差……最后一步……我一定要坚持住”
希望就在眼前，一定要成功！也必须要成功，千万不能前功尽弃啊！
陆域一鼓作气，将为数不多的灵气全部冲击全身，现在只能这样赌一赌了，没有别的办法了。
一声巨响从体内传出，发生震耳欲聋的声音，差一点将陆域震得晕厥过去。
当那一股疼痛感消失之后，只感觉一股冰凉的气流在全身上下来回流动，疼痛感也渐渐消失，一股前所未有的舒酸传遍全身。
“哈哈！成功了！我终于成功了。”
青帝完成这一步，整整花费了半年，洗髓液都花费了三瓶，而陆域仅仅只花费了一天，也只服用了一瓶洗髓液。
完成洗髓，就是“世俗境初期”的修为，可陆域在之前的冲击下，早已经达到了世俗境中期的修为，这一切就如梦一般，十分不易，一般人岂能做到这一步。
世俗境的“初期”，“中期”“后期”，洗髓之后，灵气罐体，使肉身的力量变得越来越强，没提升一个小境界，力量就会增强一大截。
傅红雪现在是世俗境后期的修为，可以徒手举起一头大象，将大象扔出十丈之远，而她打出一拳的力量，堪比一头蛮牛的力量。
世俗境后期的武修者，大多都能修炼出“一牛之力”
在“世俗境后期”之上，就是“武士境”“武者境”“武师境”等。
只要自身境界越高，力量就越越强，所以“世俗境中期”的武修者遇到“世俗后期”的武修者，简直就像是一个对上十个，完全被虐爆。
那些境界对于陆域来说还很遥远，现在根本不用多想，稳扎稳打的修炼才是最扎实的，一步一个脚印，才能走的更长远。
陆域现在只想抓紧时间提升自己的修为，这么多年已经浪费了很多时间了，眼下必须要利用好所有的资源和时间，只有这样才有机会超越那些所谓的天才，让这些天才从此以后只能仰望自己。
如今陆域达到世俗境中期，“气海”也跟着变大了数十倍，足有拳头那么大。
可气海中的灵气依旧很稀少，只有乒乓球那么大的一团气体，连气海容量的十分之一都不到。
只有将气海中的灵气装满，才能冲击下一个境界，世俗境后期。
陆域穿上衣服便盘膝坐下，闭上眼睛，全身心的投入修炼，灵气，从气海中流出，渐渐流转全身。
随着体内灵气的运转，陆域的身体就像是化成一个无止尽的黑洞，开始缓缓的吸收天地之间的灵气。
天地灵气，慢慢流进身体内的丹田中，储存在气海之内，只要你运转，灵气就会沿着筋脉，运转全身。
整整运行了一周，当陆域再次睁开双眼的时候，发现体内的灵气数量增加了一倍，达到了气海容量的十分之二。
若是别的武修者知道，有人居然能够在如此之短的时间内，让体内的灵气数量提升一倍，肯定会惊讶的脱臼。
现在的修炼速度，自然也让陆域十分满意，最起码比其他武修者快一倍，那以前很不错了，要是放在整个玄天大陆便已经可以超过所有天才。
就在这时陆域的腹中传来一股饥饿感，便立即暂时放下手上所有的事情走出了房门。
此时陆域，蜀黍，坐在一起吃晚饭，吃的东西，仅仅只是白米和馒头，根本看不见一点肉类。
对于武修者来说，体力消耗的速度会比平常的人要大的很多，吃的东西就显然极为重要。
若是陆域顿顿吃白米饭和馒头的话，就算每天吃一百个都远远达不到身体所需要的补给，如若遇到一些难缠的武修者，那陆域必定会吃亏。
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